بزنگاه

دیروز به صحبت های سهیل رضایی (از طریق لایو اینستاگرام) درباره ی نقشه راه زندگی پس از ۳۰ سالگی گوش می کردم .جدا از همه ی نکات نغز و آموزنده و تاثیرگذاری که مثل همیشه از سهیل رضایی می شنوم یکی از جملات ایشان در پاسخ به کسی که درخواست کرده بود برای ما کلاس […]

داستانی برای شنیدن

مرا با اندوهم رها نکن زندانی ام کن با دستی که آفتاب می ریزد بردریچه ی زندانم بازگرد تا بسوزانی ام اگر مشتاق منی مشتاق من با سنگ هایم با درخت های زیتونم با پنجره هایم با گلم وطنم پیشانی توست صدایم را بشنو و تنها رهایم نکن محمود درویش-شاعر فلسطینی ما در روابط عاطفی […]

اگر رفیق شفیقی درست پیمان باش

پیش نوشت : امروز دوباره بعد از مدتها سراغ کتاب تئوری انتخاب و کتاب واقعیت درمانی دو اثر ارزنده و به یاد ماندنی ویلیام گلاسر رفتم.(آخرین بار فکر می کنم یک سال پیش این دوکتاب را مرور کرده بودم) تئوری انتخاب کتابی ست ساده،روان ،کاربردی ،سرشار از جملات نغز و عمیقا الهام بخش. همین ویژگی […]

خود بهترین

تجربه ی رابطه ی عاطفی سالم یکی از لذت بخش ترین تجاربی است که دوست داریم آن را به دست بیاوریم:خواسته ی ارزشمندی که خیلی از افراد در جست و جوی آن هستند. واقعیتی که باید بدانیم این است:روابط عاطفی سالم قواعد و چارچوب های کارآمد و پیش بینی پذیری دارد که بدون فهم و […]

موفقیت بازی کشف نسبت هاست

پیش نوشت: چند روز پیش یکی از مجلات قدیمی موفقیت (تقریبا ۱۱ سال پیش منتشر شده بود) رو بین دفتر های قدیمی پیدا کردم . گفتگویی با سهیل رضایی در این مجله دیدم که نظرم رو خیلی جلب کرد . یادم نیست ۱۱سال پیش که احتمالا این مصاحبه روخوندم دقیقا چه برداشتی نسبت به نظرات […]

تنها صداست که می ماند

بعضی آدم ها می دانند چطور با دیگران روابط عاطفی موزون برقرار کنند .شاید این آدم ها موسیقی دان هستند و خودشان خبر ندارند . همان کسانی که در روابط عاطفی و دوستانه به سرعت تشخیص می دهند دقیقا کجا از ریتم خارج شدند و کی و کجا بد نواختند.آنها مثل همه ساز ناکوک دوستان […]

دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است

یکی از مراجعان من پسری ۲۶ ساله بود که بیش از هر چیز با احساسات و هیجانات خودش غریبه بود و عزت نفس به شدت شکننده ای داشت همین موضوع روابط عاطفی او با دیگران و خصوصا رابطه با نامزدش را متلاطم و پرتنش می کرد. با اینکه نسبت به تغییر خودش احساس نیاز می […]

LIBERAL ARTS فیلمی درباره ی عشق و تعهد

LIBERAL ARTS فیلمی خوش ساخت و قابل تامل درباره ی روابط عاطفی بین ما انسان هاست . چه روابط عاشقانه و چه روابط دوستانه . داستان درباره ی تعلق خاطر به یکدیگر،وابستگی ها و جدایی هاست . شخصیت های اصلی( و همین طور غالب شخصیت های فرعی) داستان افرادی تحصیل کرده و علاقه مند به […]

کتابی درباره ی احساس رضایت

اگر به دنبال کتابی اثر گذار در زمینه ی خودیابی و خودشناسی از نوع عمیق تر از کتابهای انگیزشی هستید ، احساس رضایت نوشته ی جری رول – روان شناس و نویسنده ی آمریکایی انتخاب درستی برای شما خواهد بود کتابی که با استناد به آموزه های رابرت جانسون – روانکاو برجسته ی پیرو مکتب […]

سفر به غارهای اسرار آمیز

یکی از برنامه هایی که امسال برای مطالعه در نظر داشتم خوندن منظم رمان بود تقریبا هشت سال پیش لیست رمان های برترتاریخ ادبیات جهان رو تهیه کرده بودم و جسته گریخته گاهی یکی از اونها رو می خوندم. یه فایده ی خوب چنین کاری اینه که هر وقت به کتابخونه میرم و بین قفسه […]