مراقب خودت باش

بعضی افراد کلام شان را درست مثل چاقو فقط برای انتقاد کردن و کنایه زدن تیز می کنند . چنین کاری از نظر خودشان علاوه بر اینکه لذت بخش است،به آنها احساس قدرت هم می دهد:قدرت نفوذ و تسلط روی دیگران. به نظر می رسد چنین کسانی در وضعیت والد سرزنشگر تثبیت شده اند و […]

خود باوری ویلیام فاکنر

امروز بخش هایی از مصاحبه با ویلیام فاکنر -نویسنده ی امریکایی را می خواندم .مصاحبه در سال ۱۹۵۶ انجام شده بود یعنی ۶۳ سال پیش ،دورانی که تعداد قابل توجهی از آثار شاخص ادبیات داستانی جهان خلق شده بودند.و فاکنر هم غالب این آثار را خوانده بود . در زمانی که این مصاحبه با او […]

رهایی از زندان ذهن

اگر جویای مطالعه ی کتابهایی با زمینه ی روان شناسی کاربردی (خصوصا در رابطه با افکار و باورها )هستید ،احتمالا با ماتیو مک کی هم آشنایی دارید . او با کمک همکارانش بیشتر از ۲۰ کتاب نوشته و آنها را منتشرکرده است که تعدادی از انها به فارسی ترجمه شده . من تا به حال […]

برای من شعر نخوان

بخش اول “تو را چه سود فخر به فلک بر فروختن هنگامی که هر غبار راه لعنت شده نفرین ات می کند تو را چه سود از باغ و درخت که با یاس ها به داس سخن گفته ای آنجا که قدم برنهاده باشی گیاه از رستن تن می زند چرا که تو تقوای خاک […]

چگونه رفتار هنرمندانه را می آموزیم؟

چقدر معاشرت کردن با فردی که در مسیر خودشکوفایی ست وقدم به قدم یاد می گیرد از عزت نفس خودش مراقبت کند، دلنشین و لذت بخش است.فردی که اهمیت تقویت و مراقبت کردن از عزت نفس را درک کرده است بهتر و بیشتر می تواند با تو مشفقانه رفتار کند. او همان کسی است که […]

دست از سر نارسیس بردارید

پیش نوشت: قبل از خواندن این نوشته لطفا اول به اینجا سر بزنید. شباهت من به نارسیس افسانه ای می دانم این سوال همیشه گوشه ی ذهن ات رژه می رود: خود شیفته ،عشق را چطور درک می کند؟ با اینکه هیچ گاه ترجیحم این نبوده است تا رابطه ای را که شما به آن […]

برف در تابستان

برف در تابستان نوشته های یک راهب بودایی ست . خواندن این کتاب دلچسب را به تازگی به پایان رساندم . موضوع کتاب درباره ی توجه به زندگی معنوی،خودشناسی و خودیابی ست .نویسنده ما را دعوت می کند به اینکه خودمان را همان گونه که هستیم ببینیم و نه آن گونه که می خواهیم باشیم. […]

روز(های)من

صبح گفتی: “من سه روز است که رفته ام” هر چه فکر کردم نفهمیدم “سه روز پیش”چند شنبه است ؟ “سه روز پیش”ساعت چند است؟ فقط دیدم درختان سر تکان دادند با باد همدست شدند و نوحه سرایی کردند باد با خودش خاطراتی که هرگز نداشتیم را آورده بود و هوووووو هووو هوو فریاد می […]

تو، نقاب ات نیستی(۲)

پیش نوشت : قبل از خواندن این نوشته لطفا اول به اینجا سر بزنید . ملاقات من و روان شناس امروز یادم افتاد که تو هم مدافع روان شناسان و طرفدار آنها هستی، مثل خیلی از افراد دیگری که ادعای فهم و کمالات دارند و براین اساس خیال می کنند می توانند به انسانهای دیگر […]

نقاشی از شخصیت آدمها

تصویر سازی های ما همه ی ما از دوران کودکی یاد گرفتیم که طی ارتباط و تعاملی که با هم داریم از هم تصویر ذهنی بسازیم .مهم ترین امتیاز تصاویر ذهنی این است که با کمک آنها می توانیم رفتار همدیگر را پیش بینی کنیم. تصاویر ذهنی بر اساس نوع ارتباط ما با هم (عاطفی،اجتماعی)شکل […]